¿Cómo ser valientes?

Por: Yudisais Mier, aprendiz de Tecnólogo en Asistencia Administrativa

En la vida son tantos los obstáculos que debemos sobre pasar y para eso es necesario tener fuerzas y valentía suficiente para avanzar, de eso se trata la resiliencia: de la capacidad que tenemos para afrontar los problemas y sobre ponernos a ellos a pesar de…

¿Quién no ha sufrido o pasado una pérdida económica, familiar y personal?
Pues, es en esos momentos cuando sabemos que tenemos las ganas de salir adelante a pesar de que aun que no tenga dinero y no cuente con personas a mi alrededor, pero si vemos al futuro por un instante nos daremos cuenta que esos obstáculos darán forma a mi carácter y así podré lograr lo que me proponga en la vida.

Hoy quiero darles a conocer por que es importante tener resiliencia, porque es ella la que te ayuda a ser valiente y no temerle a las dificultades.

Son muchas las teorías que están alrededor de la resiliencia como por ejemplo la sistemática que la toma desde el ámbito familiar, entonces la considera como la capacidad que tiene un sistema para resistir a cambios producidos en el ambiente y mantener la integridad estructural a lo largo del desarrollo.

Ciertamente esta teoría afirma que en crisis las familias se cohesionan para mantener y trata de pasar unida las tormentas.

Ruther en 1993 planteó la resiliencia como el resultado de un encuentro en un momento dado y de cierta forma con experiencias que hacen que el organismo pueda superar los desafíos con éxito.

He considerado entonces que en la resiliencia entra en juego muchos factores y que desde temprana edad podemos construir en un niño esa capacidad, entre estos factores se encuentran:

Personales, como

-características temperamentales:
• Mayor empatía
• Mayor autoestima.
• Mayor sentimiento de autosuficiencia
• Menor tendencia a sentimientos de desesperanza.
• Mayor autonomía e independencia.
• Habilidades de enfrentamiento
-humor mas positivo
-acercamiento a las personas

Psicosociales: como
-ambiente cálido
-comunicación abierta
-familias sin dificultades importantes
-padres estimuladores
-buena comunicación con los padres

Socioculturales:
-sistema de creencia
-relaciones sociales
-sistema socio-económico
-sistema educativo

Observamos que son muchos los factores que entran en juego para podernos sobreponer fácilmente a las dificultades y abrirnos paso a nuevas oportunidades; considero importantes este tema en nuestro diario vivir, pues a menudo podemos escuchar por la radio y la tv noticias sobre personas que se han suicidado o han tenido un accidente y no quieren vivir, o por que tiene una mala situación económica o familiar.

Pero en una sociedad singular como la nuestra, ¿ Cómo saber si una persona es resiliente o no? Una persona resiliente cuando:

- SE PONEN LIMITES PARA APRENDER A EVITAR PELIGROS O PROBLEMAS.
- QUIERE APRENDER A DESENVOLVERSE SOLOS.
-ES UNA PERSONA POR LA QUE OTROS SIENTEN APRECIO Y CARIÑO.
-RESPETUOSO DE MI MISMO Y DEL PRÓJIMO.
- ES FELIZ CUANDO HACE ALGO BUENO PARA LOS DEMÁS Y LES DEMUESTRA SU AFECTO.
-DISPUESTO A RESPONSABILIZARSE DE SUS ACTOS.
- SEGURO DE QUE TODO SALDRÁ BIEN.
-TRISTE, LO RECONOCE Y LO EXPRESA CON LA SEGURIDAD DE ENCONTRAR APOYO.
-HABLA SOBRE LAS COSAS QUE LE ASUSTAN O LE INQUIETAN.
-BUSCA LA MANERA DE RESOLVER SUS PROBLEMAS.
-SIENTE AFECTO Y LO EXPRESA.

Todo esto lo podemos hacer y ser si nos damos la oportunidad y veremos que lo lograremos.

Siendo lideres de nosotros mismos, amándonos como somos y definiendo lo que
¡Aunque la vida te trate mal sonríele y se feliz!
¡Tú no has perdido la guerra si no una batalla!